Meine zweite Geburt – entspannt, selbstbestimmt und voller Vertrauen

Kurz vorweg: Der Kurs „Entspannt entbinden“ bei Lila ist für mich keine Empfehlung – er ist ein echtes Muss. Für jede Frau, die diese gewaltige Erfahrung so entspannt, selbstbestimmt und positiv wie möglich erleben möchte.

Nach meiner ersten Geburt war für mich eigentlich klar: Das möchte ich kein zweites Mal erleben. Ich hatte zwar einen Geburtsvorbereitungskurs besucht, doch ich fühlte mich auf das, was mich tatsächlich erwartete, überhaupt nicht vorbereitet. Auch die Erzählungen von Familie und Freundinnen konnten mir kein realistisches Bild davon vermitteln, wie sich eine Geburt wirklich anfühlt.

Als der Schwangerschaftstest bei meiner zweiten Schwangerschaft positiv war, stand deshalb sofort fest: An meiner Einstellung zur Geburt und meiner Vorbereitung möchte ich bewusst arbeiten.

Über eine Freundin bin ich schließlich auf Lila und ihren Kurs aufmerksam geworden – und ich wurde nicht enttäuscht.

Nicht nur das fundierte geschichtliche und medizinische Wissen, das Lila vermittelt, hat mir unglaublich geholfen. Vor allem die praktischen Übungen haben für mich den Unterschied gemacht. Man muss bereit sein, sich darauf einzulassen, regelmäßig zu üben und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen – dann kann der Kurs unglaublich viel bewirken.

Meine zweite Geburt war einfach wunderschön. Ich konnte die Wellen lange entspannt zu Hause empfangen, und selbst die Fahrt ins Krankenhaus verlief ruhig und gelassen. Auch Lilas Tipps für die Zeit im Krankenhaus haben mir sehr geholfen, weiterhin entspannt zu bleiben.

Ich war etwa eine Stunde im Vorzimmer, wechselte anschließend in den Kreißsaal und nach einer kurzen, intensiven Endphase war meine kleine Tochter schon da.

Das Schönste war das Gefühl danach: Mir ging es körperlich und mental direkt nach der Geburt so gut. Ich war nicht völlig erschöpft wie nach meiner ersten Geburt, sondern vor allem stolz auf mich, voller Glück und dankbar für diese wunderschöne Geburtserfahrung.

Rückblickend kann ich sagen: Der Kurs hat meine Sicht auf Geburt komplett verändert und maßgeblich dazu beigetragen, dass ich meine zweite Geburt so positiv erleben durfte. Dafür bin ich Lila von Herzen dankbar.